Alessandra Castellani

A proposito di me

Ciao! Sono Alessandra counselor e lifecoach. Sono specializzata nelle tematiche del femminile e delle relazioni e lavoro esclusivamente con donne per aiutarle a creare una vita su misura per loro, che le rappresenti al 100% e le renda pienamente soddisfatte e felici nel quotidiano. Mi occupo di accompagnarle in percorsi 1:1 per porre profonde fondamenta di personalità e per sviluppare una salda autostima, che sono le basi su cui possiamo poi costruire i loro obbiettivi personali. Sono esperta nella pratica dello Shadow Work, una tecnica di derivazione americana, ancora poco nota in Italia, che si occupa del lato ombra, ovvero di quell’aspetto della personalità che fa evitare i sentimenti più spiacevoli, che a volte porta la persona ad autosabotarsi, che costringe a rispondere alle situazioni della vita con pensieri e sentimenti ridondanti che non si riconoscono più come propri eppure che non si riescono a soppiantare, che non consente di darsi il permesso di essere pienamente felici, che fa sentire mai abbastanza e sempre troppo poco amate. Attraverso questo profondo lavoro porto le donne a raggiungere la loro autenticità e a sperimentare il loro pieno potere personale così da arrivare a sentire cosa significhi provare un amore incondizionato nei propri confronti per come realmente si è. Conduco anche gruppi di sviluppo personale ed empowerment sia in presenza che online. Il più famoso è sicuramente “Donne che corrono coi lupi 3.0” nel quale ho riversato la mia trentennale conoscenza del libro da cui il corso prende il titolo, conoscenza che unita a tecniche concrete di coaching, mindfulness ed esercizi di creatività, crea una potente sinergia che permette alle donne di tornare in contatto con il proprio intuito, la propria essenza più profonda e sostanzialmente la propria anima.

Perché sono in Rete

Sono in Rete al Femminile perché è un’associazione di donne per le donne e perché condivido i valori di condivisione e alleanza che propongono. Abbiamo tutte la fondamentale necessità di fare squadra e collaborare, di crescere personalmente e professionalmente e di metterci a servizio di altre con gli stessi bisogni attraverso le nostre competenze. Email